最近ちょっと、よふかしぎみ…
生活サイクルが乱れちゃうと
夜中に何か食べたくなっちゃうのもイクないよね
ああぁ~…実は体重がヤバいんです。
2、3kgは落とさないと、いろいろヤバいですっ
とりあえず、稽古にはなるべく自転車で行く!
腹筋とか、簡単にできる筋トレは欠かさないようにする!
舞台に向けて、気合い入れ直さなきゃっ(-_☆)
今夜はもうちょっと筋トレしてから寝ます。
おやすみなさい
声優・俳優・ナレーター、佐久間紅美のブログ。コメントは受け付けてますが非公開。更新頻度は低め。後から記事を追加したりもします。※文章・画像等の無断転載は堅くお断りします。
ちびくま
健康なのが大事ですしね